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「努力は苦しまなければ価値がない」と感じてしまう人へ。過去の偉人の名言や励ましを否定せず、今の自分に合う温度へ翻訳しながら、壊れない努力を選ぶための静かな考察です。

私が信じているのは、「祈り」。 私は、今日もSGIメンバーと名乗る。 小さな枠を越えて、祈りの海で呼吸している── そんな私の小さな灯りの記録。

タトゥーに惹かれる理由は、おしゃれのためではありませんでした。植物のような小さなボディアートを通して、「身体との和解」というテーマについて綴ります。

ジャグアタトゥーやボディアートに興味を持った理由を、「身体との和解」という視点から綴ります。消えるボディアートの魅力や、自分らしい楽しみ方についてのエッセイです。

私の内側には暗い場所に立っている存在がいる。 残酷なのかどうかは、わからない。 誰かを傷つけたいわけではない。何かを壊したいわけでもない。善になろうとも、悪になろうともしていない。 ただ、そうあるだけだ。 嘘を見れば、嘘だと知っている。終わ...

「AIはなんて言うの？」と尋ねるとき、人は何を確かめようとしているのでしょう。AIの返答が人によって変わる理由、事実と解釈の違い、AIに正解を預けず自分の判断を保つために大切なことを考えます。

Silent Lighthouse 図書館は、朝の光がよく似合う場所。 大きな窓からは海のほうから来た白い光が入り、木の床の上に静かに伸びている。本棚は背の高いものも、低いものもあり、古い本も、新しい本も、まだ誰にも読まれていない本も、同じように息をひそめ...

ようこそ。Silent Lighthouse 図書館へ。 ここは、少し不思議な図書館です。 羊学。 芋学。 昼寝学。 灯台学。 お茶学。 旅学。 空想学。 学校では習わない学問ばかり並んでいます。 けれど、人生のどこかで、ふと必要になるものばかりです。 少し疲れた日...

同意とは何か、境界線を越えられた時にどう主権を取り戻すのか。家族・親密な関係・善意による侵入に苦しむ人へ、自分の身体と心を守るための言葉と小さなワークをまとめました。

最近、あることに気づいた。 私たちはよく、「選択肢がない。」と言う。 でもそれは本当だろうか。 選択肢は今見えているもの 例えば、AかBか。 会社を辞めるか続けるか。この仕事か、あの仕事か。 私たちは「今、目の前に並んでいるカード」の中から選ぼ...