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痩せていることは本当に良いこと？太っていると悪い？BMIや健康、プラスサイズモデル、見た目と清潔さなど、身体にまつわる当たり前の価値観を問い直し、Body Dignityについて考えます。

食べ物を「禁止する」のではなく、「今日はこれを選ぶ」と考えてみる。体重や食事への不安を抱えながら、身体との関係を少しずつ結び直していく記録です。

ジャグアタトゥーは、消えるから「偽物」なのでしょうか。肌にしばらく宿り、やがて薄れていく。その時間まで含めて一つの表現だと考える、私なりのジャグアタトゥーへの向き合い方を書きました。

タトゥーに惹かれる理由は、おしゃれのためではありませんでした。植物のような小さなボディアートを通して、「身体との和解」というテーマについて綴ります。

ジャグアタトゥーやボディアートに興味を持った理由を、「身体との和解」という視点から綴ります。消えるボディアートの魅力や、自分らしい楽しみ方についてのエッセイです。

食べることはただ生きるための行為ではないのかもしれない。 その奥にある、言葉にならなかったものと、 ここに在ろうとした静かな祈りについて。

「いただきます」をいのちの祈りとして言い直してみる。受け取ることを自分に許し、在るだけで価値があるという感覚へ還るための、静かな言葉たち。

ひとりで受け取り、やがて共に在り、 ほっとして、笑えるようになる。 食事から回復はひらいていく。

身体を責めたくなる日、鏡を見るのがつらい日へ。 比べる苦しさの中で、自分の身体と静かに和解するための言葉を綴りました。

外見を否定する言葉に揺れてしまうのは怠惰でも弱さでもない。 「なぜ傷つくのか」「なぜ信じてしまうのか」を心の構造からやさしく解きます。