🌺ho‘oponoponoという祈りの形──
「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」
でも私には、
そのうち最初のふたつがとても苦しかった。
なぜなら・・・
- 私は、真実を歪めてまで謝りたくない。
- 私は、他者の許しに生きる権利を委ねたくない。
それでも、私は祈りたい。
主権を失わずに祈ることは、できないのだろうか・・・？
その問いから、生まれた再構成です。
（現在は抵抗なくこの言葉達を言えるようになっています😌💖）
🌺 ho‘oponopono
― 主権の再構成による4つの言葉 ―
1｜私は、構造の歪みに気づいている。
意味：
正直に、目を逸らさずに見る。
過去の選択も、痛みも、すべてをそのままに。
2｜私は、自らの領域を回復する責任を持つ。
意味：
赦しを乞うのではなく、
誠実に、私を整え直すという責任を私自身に返す。
3｜（出会ってくれて）ありがとう。
すべての出会いは、私を知るための鏡だった。
たとえ別れの中にあっても・・・
その学びに敬意を払う。
4｜（私は愛の響きとして、ここに在る。）愛しています。
私は誰の許しも求めず、
ただ、私という“在り方”で愛を放ち続ける。
結び
この祈りは
誰かを裁くためのものでも
自分を責めるためのものでもありません。
私は、誰の下にも立たない。私は、誰の上にも立たない。
そう、ただ・・・。
私は、愛の響きとして、ここに在る。
🌺 Ho‘oponopono
— A Clear and Gentle Statement of Self —
1｜I see what has gone wrong.
I look at it honestly.
I don’t pretend. I don’t hide.
The pain, the past — I see it all.
2｜I take back my space.
I don’t ask for forgiveness.
Instead, I choose to stand up again.
I will care for myself with truth.
3｜Thank you for meeting me.
Every person showed me something.
Even if it hurt,
I respect what I learned.
4｜I am here, as love.
I don’t beg.
I don’t control.
I just stay —
and I live with love inside me.
🌿This is not a prayer to be saved.
This is not an apology.
It is just me,
standing, breathing, loving.🌺🫶🌊