苦しいのにやらなきゃ をやめてもいい理由— 正しさよりも命を選ぶために

はじめに

「苦しいけど、やらなきゃ」
「しんどいけど、これが正しいから」
そんなふうに、自分を動かしてきたことがある。

でもあるとき、立ち止まって思った。

これは、本当に“生きること”なんだろうか。

「正しさ」はときどき優しくない

正しさは、安心をくれる。
道を示してくれる。

でも同時に、それはとても強い力にもなる。

・苦しくても続けさせる
・違和感を押し込めさせる
・自分の声を後ろに追いやる

そうして気づかないうちに
“生きている感覚”が薄れていくことがある。

苦しさは間違いじゃなくてサイン

「つらい」「しんどい」「苦しい」

それは弱さではなくて、
体と心が出している合図だと思う。

・このまま続けると、壊れてしまうよ
・少し立ち止まっていいよ
・違う道もあるかもしれないよ

そんなふうに、静かに知らせている。

「正しいのに苦しい」は今の自分に合っていない

ここがいちばん大事なところ。

どれだけ正しく見えることでも、
どれだけ立派に見えることでも、

それが
・呼吸を浅くする
・笑いを消す
・「ここにいていい」を奪う
なら、
それは今の自分には合っていない。

やめることは逃げじゃない

やめるとき、怖さが出てくる。

「怠けているんじゃないか」
「逃げているんじゃないか」

でも本当は、
自分を守るための選択かもしれない。

壊れるまで続けることが強さじゃなくて、
壊れる前に離れられることも、ひとつの強さ。

灯台のように生きる

すべてを削ぎ落とす必要はない。

静けさはあっていい。
でも、そこに灯りもあっていい。

・あたたかいお茶
・少しの笑い
・誰かとのやさしい響き
そういうものを持ったまま、
静かに立っていていたい。

おわりに

「苦しいのにやらなきゃ」をやめてもいい理由は、
自分の命を守るため。

そして、
自分に合う在り方を見つけるため。

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正しさよりも、少しだけ呼吸が深くなるほうへ。

You don’t have to suffer to be right.